Mangiare Sano
“Che il cibo sia la vostra prima medicina e la medicina il vostro cibo” Ippocrate 450 a.C. Basterebbe il comune buon senso per capire che il cibo che mangiamo deve nutrire e costruire il corpo e contribuire al benessere fisico e mentale giornaliero; tutte le nostre cellule sono costruite a partire dagli alimenti che assumiamo,
